健康知识

  • 电脑桌前有效的健身方法

    电脑桌前有效的健身方法

    时下,不少人整天与电脑相伴。然而,这看似轻松的网络生活背后,却是以身体的肌肉酸痛作为代价的。平时感觉不到,时间久了,便会发现肩颈劳损、肩周炎、腰椎间盘突出等病症…

    2021年9月4日
  • 人参的吃法

    人参的吃法

    人参的吃法很多:在中药内可入汤煎服,也可入丸药吞服,还可浸酒分饮。日常服法可研成粉末装入糯米胶囊内,空腹服1.5至3克。 服用单味人参时,最好隔水炖,炖前以湿布…

    2021年9月4日
  • 快速去除牙痛的八个小验方

    快速去除牙痛的八个小验方

    俗话说“牙痛不是病,痛起来真要命”。当出现牙痛的时候,除了上医院找医生之外,一些民间的小验方有时也能起到镇痛的作用。 1.取大蒜适量捣烂,温热后敷在痛点上可以缓…

    2021年9月4日
  • 春季干燥上火如何选对药

    春季干燥上火如何选对药

    立春以后气温日渐回升,而干燥的春季更易使人上火。一些人出现上火症状就去药店买一些常见的中成药“败火”,但中医专家指出,去火的中成药不能随便吃,一旦不对症,不仅不…

    2021年9月4日
  • 电脑族保护脸部肌肤的好方法

    电脑族保护脸部肌肤的好方法

    太多的职业女性已经习惯了这样的生活,一早冲进办公室第一件事就是打开电脑,一天繁忙的工作便从这里开始。回家之后,时髦的白领女孩子仍然要在电脑前流连,不是查阅信息就…

    2021年9月4日
  • 老年人度夏多饮水可防心血管病

    老年人度夏多饮水可防心血管病

    内科医师徐医生说,老年人由于生理衰老等因素,都会有不同程度的动脉粥样硬化等心血管疾病,血液粘稠度也较高,加上老年人常有起夜习惯,因此体内水分消耗较多,再加上天热…

    2021年9月4日
  • 豆腐吃多了对健康不利

    豆腐吃多了对健康不利

    制作豆腐的大豆,含有一种叫皂角苷的物质,它能预防动脉粥样硬化,但又能促进人体内碘的排泄。长期过量食豆腐很容易引起碘的缺乏,发生碘缺乏病。 豆腐中含有极为丰富的蛋…

    2021年9月4日
  • 坐飞机每半小时喝次水

    坐飞机每半小时喝次水

    李女士说,经常坐飞机辗转世界各地,每次飞行短则七八个小时,长则十几个小时。每次飞行后都觉得脸像拧干了水的抹布,嗓子也不舒服。这是因为她飞行中忽视了补水。 法国香…

    2021年9月4日